Scherma che Passione

Gran premio Giovanissimi

2010-11-04T14:44:00.000+01:00

Dal sito della Federazione Regionale Sardegna
"Sarroch ospiterà domenica 7 novembre, nel locale Palazzetto dello Sport con allestimento a cura del Club Scherma Cagliari, la prima fase del Gran Premio Giovanissimi che segnerà l'avvio della nuova annata schermistica.
Torna la Scherma a Sarroch, a conferma dell'interesse della locale Amministrazione civica per la nostra disciplina sportiva. Inizio ore 9 non stop fino al termine previsto intorno alle ore 17."

La nostra palestra parteciperà con 6 atleti, 4 fiorettisti e 2 fiorettiste, tutti alla loro primissima esperienza.
In allenamento stanno dando tutto, anima e cuore, sicuramente questa loro prima gara sarà da stimolo per gli impegni futuri.

In bocca al lupo a tutti gli atleti di tutte le società Sarde.

a presto Claudio

Beatrice e la Scherma

2010-05-03T13:09:00.000+02:00

In questi giorni tutta l’Italia segue le gesta dell’INTER, io non seguo il calcio ma, tutto intorno a me parla di questa famigerata finale, ieri si sono svolti i Campionati Regionali assoluti di scherma nella palestra dell’IPSAR di Sassari.

Si parla tantissimo di sport dal calcio al motociclismo, ci si dimentica degli sport considerati minori, tra i quali il nostro, la scherma.

La scherma viene seguita a livello nazionale solo in occasione delle olimpiadi poi il vuoto totale.

Se della scherma si parla poco, della scherma in carrozzina si parla ancora meno.

Oggi vi parlo appunto di questa variante della scherma.

Avrei voluto scrivere dei risultati della gara, ma stamane mi è arrivata una telefonata, mi segnalavano una fotogallery sul sito della stampa.

Vi presento Beatrice, una di noi, una fiorettista che di forza ne ha da vendere

Beatrice, una ragazza di soli 13 della provincia di TREVISO, circa un anno e mezzo fa ha perso le gambe e le braccia a causa di una malattia.

Era considerata una vera promessa del fioretto Italiano. Sono convinto che la promessa sarà mantenuta.

Ma come tutti i guerrieri che non si arrendono mai, nemmeno Beatrice si è arresa.

Dopo aver visto il suo sorriso nelle foto e aver letto la sua storia non me la sono sentita di scrivere i risultati della gara di ieri.

Beatrice proprio ieri è stata la prima atleta al mondo a tirare di scherma con 4 protesi al posto degli arti.

La sua battaglia merita uno spazio più prestigioso del mio blog, per me è un onore farvela conoscere.

BEBE’ come tutti ormai la chiamano è tornata in pedana, tira su una carrozzina con il fioretto agganciato alla protesi.

La gioia che si vede nei suoi occhi e la determinazione di BEBE’ è da esempio per tutti.

Anche se non siamo della stessa palestra e nemmeno ci conosciamo personalmente, la considero una compagna di sala, ci accomuna la passione per questo meraviglioso sport che ogni giorno che passa mi fa scoprire persone, mi fa conoscere la loro storia e la loro voglia di vivere.

Quando ho iniziato a praticare la scherma ignoravo completamente questo aspetto di vita.

Ora il padre di BEBE’ ha fondato un’associazione "Art4Sport", per aiutare i bambini con protesi a praticare sport.

Nel mio piccolo cerco di dare un contributo bel divulgare questa notizia sperando che chi come noi pratica questo sport possa dare spazio a chi ne ancora meno di noi.

Sono sicuro che BEBE’ tira e si diverte solo per il gusto di lottare e vincere e forse non sa che i suoi gesti possono essere di esempio per molti sportivi, magari a lei non importa nemmeno, ma io la prenderò come esempio di determinazione, e per questo la ringrazio.

GRAZIE BEBE’

Palazzetto della Scherma a Sassari

2010-04-09T16:50:00.001+02:00

I lavori per la realizzazione del primo Palasport Sardo dedicato interamente alla scherma stanno per concludersi.

La struttura voluta dall’amministrazione Comunale di Sassari ospiterà al suo interno ben 7 pedane fisse, pedane che consentiranno di organizzare gare e manifestazioni sportive di ampio respiro, e permettere uno svolgimento rapido delle stesse.

Venerdì 26 Marzo il Maestro Masia, responsabile tecnico del Cus SS ha, insieme al Sindaco Ganau (ex schermidore) e al Presidente della Federazione Italiana Scherma, Giorgio Scarso, ai rappresentanti della scherma sarda, effettuato un sopralluogo nell’impianto in fase di completamento.

“E’ una struttura – dice Scarso – che potrà ospitare importanti manifestazioni. Può accogliere sino ad otto pedane ed ha tutti i requisiti necessari per poter rappresentare l’approdo ideale della grande scherma in Sardegna. Mi preme però sottolineare anche – aggiunge il vertice federale – come la politica che abbiamo avviato e che ci vede avviare rapporti di collaborazione con gli enti locali, sta rivelandosi assai proficua, producendo risultati che permettono alla scherma di crescere, diffondersi ed ampliarsi anche negli spazi”.

La data dell’inaugurazione dell’impianto sarà concordata, nelle prossime settimane, dal Comune di Sassari e dalla Federazione Italiana Scherma.

A presto per una gara nella nuova struttura.

Ciao Claudio

Campionati Regionali Cadetti e Giovani "Fioretto"

2009-11-26T15:10:00.003+01:00

Domenica 22-11-09 si sono svolti i Campionati Regionali di Fioretto Maschile e Femminile Categoria Cadetti e Giovani.

Il luogo di gara inusuale per una competizione schermistica ha ospitato 13 atleti per il Fioretto Maschile e 9 atleti per il Fioretto Femminile, più vari accompagnatori e tecnici, per un totale di circa 70 –80 ai quali si aggiungono le persone che incuriosite dallo sport praticato si sono avvicinate come spettatori.

Inusuale in quanto si tratta di un locale messo a disposizione da uno degli sponsor aderenti all’iniziativa che hanno contribuito al successo della manifestazione.
La nostra palestra ha messo in campo 10 atleti in totale, 5 per il Fioretto Maschile e 5 per il Fioretto Femminile.
Il bilancio della gara è positivo, le ragazze alla loro prima esperienza in pedana, si sono piazzate con onore.

Nella Categoria Cadette Ruby Schildkamp ha ottenuto un 2° posto davanti alle compagne di sala Elena Scano e Chiara Fadda.
Mentre nella categoria Giovani Chiara Elfi Spano e Chiara Cossu hanno ottenuto un terso posto pari merito.
Nonostante fosse la loro prima gara hanno espresso un alto livello tecnico eseguendo azioni precise.

Il Fioretto Maschile invece ha visto impegnati i Campioni Regionali in carica Salvatore Musmeci e Federico Ponti in finale dopo una giornata di gara densa di assalti entusiasmanti.
Uno di questi vedeva Salvatore impegnato contro il compagno di sala Andrea Porcu, Campione Regionale Allievi e alla sua prima gara nella categoria superiore.

L’assalto tra i miei due compagni di sala è stato emozionante, Andrea per niente intimidito dai suoi avversari più grandi e con maggiore esperienza si è battuto con grinta e determinazione.
Alla fine il risultato vede Musmeci vincitore per 15-12 e accede alle finali.

Un altro assalto emozionante è stato quello di Federico contro Alessio Montixi, anche lui al suo primo anno nei cadetti, un incontro denso di scambi spettacolari, parate e controparte eseguite ad alta velocità.

Federico vincendo questo assalto accede alla finale contro Musmeci entrambi della palestra del Cus Sassari.
Gianmario Pinna ha mancato la zona podio mentre Daniele Nurra, alla sua prima gara in assoluto ha ottenuto un bellissimo terzo posto dietro Federico e Salvatore, un podio tutto Sassarese.

La bellissima giornata di sport ospitata presso la sala della Pasticceria “Il Giglio” di Zene nel Comune di Sennori, ha visto coinvolti diversi sponsor che con il loro contributo e presenza hanno dato alla manifestazione una luce e visibilità nuova.

Ringrazio per primo il titolare del Giglio e tutto lo staff per l’ottima ospitalità e per i suoi dolci, l’autonoleggio Elbe Rent, la Programmatica, Grafidea che ha realizzato la locandina della gara, Edil Art, Geom Guido delle Monache, Cicloofficina che con le sue vetture e biciclette elettriche ha intrattenuto piacevolmente il pubblico e atleti dando dimostrazioni pratiche sull’utilizzo di questo bellissimo mezzo di trasporto ecologico, infine la TMF trasporti che ha gestito la logistica e trasporto delle attrezzature per la gara, pedane, podio ecc.

Senza dimenticare l’Assesorato allo sport di Sennori che ha patrocinato l’evento.

Un ringraziamento particolare va alla GMS Servizi per le Aziende e Privati di Gavina Meloni, che in prima persona si è impegnata nella ricerca del locale per la gara, nella ricerca degli sponsor e inoltre ha coordinato tutte le figure coinvolte dalla logistica al catering.

Visto il successo dell’iniziativa sicuramente il sodalizio con la GMS proseguirà con collaborazioni future.

Suggerisco ai lettori del blog di contattare la GMS per scoprire la varietà di servizi offerti e consiglio anche ad altre associazioni sportive di conoscere la Direzione della GMS per farsi accompagnare nella selezione e ricerca di sponsor e coordinare tutta l’organizzazione degli eventi che spaziano da quelli culturali, sportivi, inaugurazioni, incontri di lavoro e tanti altri.

Lascio i riferimenti, per un facile contatto, di questo gruppo giovane, dinamico e pratico nelle scelte e nelle decisioni importanti.
GMS Servizi per le Aziende e Privati 327-1346153 mail gms.servizi@virgilio.it.

La prossima gara ci vede coinvolti a Febbraio nella seconda prova del Gran Premio Giovanissimi competizione che si svolgerà a Cagliari.

Ciao alla prossima

Claudio

Tirare di Scherma

2009-09-21T12:00:00.000+02:00

Dopo la pausa estiva l’attività schermistica del Cus Sassari ha ripreso a pieno ritmo.
Prima di riprendere il fioretto in mano, è previsto un periodo di preparazione atletica al fine di riacquistare l’elasticità muscolare persa durante le vacanze, parlo per me naturalmente.

Dal giorno 11 sino al 22 Settembre, tutti gli allievi del Cus SS saranno impegnati quindi in corsa, balzi, corsa laterale, addominali, e distensione muscolare, un’ora circa intervallata da qualche momento di scherzo tra di noi e presa in giro.

Nonostante questi momenti di scherzo l’attività svolta è intensa e faticosa, i dolori muscolari dovuti all’attività fisica si sentono specialmente la mattina quando ci si alza dal letto, parlo sempre di me naturalmente.
Sicuramente i miei compagni più giovani sentono meno la fatica.

Da mercoledì 23 iniziamo a riprendere le armi in mano per le lezioni singole, un approccio lento per le prime volte per togliere la ruggine e abituare il fisico ai movimenti braccio-gambe.
Sicuramente da lunedì 28 riprenderemo anche con gli assalti individuali, il primo impegno nazionale che la nostra palestra affronterà è un allenamento CAF che si terrà ad Ariccia il 04-10-09, qualche ragazzo dei nostri parteciperà all’incontro.

Il primo impegno regionale lo avremo, se tutto va bene e se non ci sono imprevisti, in data 11-10-09 gara di spada valevole per le qualificazioni nazionali.
Se la partecipazione prevista sarà come quella dell’anno scorso, la competizione ne gioverà dal punto di vista atletico e tecnico.
Dovrei partecipare anch’io.

Questi gli obiettivi a brevissimo termine, sarò in grado di aggiornare gli amici del blog appena avrò il calendario regionale definitivo.

Per tutte le persone che hanno intenzione di avvicinarsi al nostro sport lascio gli orari e giorni di attività del Cus Sassari.

C/O Palazzetto del Sport di Sassari:
Lunedì, Mercoledì, Giovedì, Venerdì.
Dalle 18.00 alle 21.00

Venite a visitarci anche solo per un incontro conoscitivo

A presto Claudio.

1° Stage di Fioretto

2009-04-30T14:26:00.007+02:00

In occasione del 1° Stage di Fioretto, organizzato dal Maestro Masia e tenuto dal Maestro Bortolaso, abbiamo avuto il piacere di ospitare la trasmissione Sport & Go che ha incontrato i Maestri e successivamente mandato in onda le interviste.

Ecco i video
a Presto Claudio

Titolo Regionale Assoluto di Fioretto.

2009-04-21T21:34:00.006+02:00

Aspettavo da tempo questo momento, scrivere un post su una gara vinta da me.

Ora che finalmente sono riuscito a raggiungere questo obiettivo mi sento in imbarazzo nel scriverlo.

Domenica 20-04-09 ho trascorso una giornata bellissima e divertente, era da tempo che non mi divertivo così.

Aver vinto il titolo Regionale Assoluto nel fioretto mi riempie di gioia, soprattutto per il lavoro svolto da quando ho ripreso l'attività agonistica.

A prescindere dal risultato e scusandomi con i miei compagni di sala che mi hanno sostenuto durante la gara per avergli fatto venire un mezzo infarto nell'assalto della finale, ci tengo a complimentarmi con tutti gli atleti, sia della mia palestra sia delle sale avversarie.

Domenica mancavano molti dei nostri atleti ma quelli presenti hanno dato il meglio.

Federico Dessanti alla sua seconda gara ha raggiunto il primo turno della diretta con un buon risultato al primo turno, peccato che abbia affrontato Andrea Donato compagno di sala in uno scontro fratricida.

Andrea ha poi incontrato me nell'assalto per l'accesso ai quarti di finale, ho avuto qualche difficoltà a trovare la misura.

Andrea Cermelli, spadista, pur tirando bene non ha superato il primo turno.

Ma lo ringrazierò a vita per avermi prestato il suo passante nell'ultima stoccata, degli ultimi 3 secondi dell'assalto della finale.

Se ho vinto è anche merito della sua attrezzatura.

Salvatore Musmeci, cosa dire, ci siamo divertiti durante il viaggio verso il luogo di gara, è dall'anno scorso che ci prepariamo per questa gara, infatti nella competizione del 2008 mi ha eliminato per l'accesso alla finalissima.

Entrambi speravamo di tirare per il primo e secondo posto, un infortunio in semifinale lo ha costretto al ritiro.

Il suo tifo come quello dei suoi genitori mi ha sostenuto per tutto l'assalto finale.

Il mio ultimo avversario, Benamara, ha dato prova di essere un validissimo avversario, leale e corretto.

Nel fioretto femminile abbiamo messo in campo 2 ragazze.

Fidalma Boninu, un po' fuori forma non ha superato il primo turno eliminatorio.

Mentre Chiara Elfi Spano, alla sua prima gara in assoluto, ha dimostrato di aver una grinta invidiabile, vincendo due assalti difficili al primo turno.

Infine ringrazio il Maestro Masia per avermi sostenuto durante tutta la gara, sono tornato bambino come quando mi accompagnava alle gare nazionali e a bordo pedana mi dava i consigli sulle azioni ma fare.

Grazie.

I risultati completi della gara maschile e femminile li potete scaricare direttamente da questo link.

Classifica generale Fioretto femminile

Classifica generale Fioretto maschile

Ciao a presto Claudio

1° Stage di Fioretto.

2009-04-13T18:49:00.001+02:00

Nei giorni 6-7-8-9 Aprile la palestra del Cus Sassari con sede al palazzotto dello sport si è animata notevolmente.

Dalle 15 alle 21 gli atleti hanno seguito il 1° stage di fioretto, organizzato dal Maestro Masia, tenuto dal Maestro Giovanni Bortolaso della palestra Comense.

Le lezioni ci hanno visto coinvolti in una serie di attività che ci ha permesso di confrontarci con una realtà diversa dalla nostra e di vedere con le nostri occhi e con tutto il corpo come si allenano i nostri colleghi della penisola.

Le differenze non sono moltissime, i metodi adottati dal Maestro Bortolaso non si discostano dai metodi utilizzati dal Maestro Masia.
Vedere e assimilare metodi diversi è stato per noi un momento formativo notevole, capire come viene concepita la scherma in altre sale della penisola è importante per capire come gli atleti affrontano le gare, come si preparano fisicamente e psicologicamente.

La partecipazione al 1° stage di fioretto è stata altissima, non solo da parte dei nostri atleti ma anche da parte degli atleti delle altre sale Isolane.

Atleti di Cagliari e di Nuoro hanno partecipato con entusiasmo comprendendo l’importanza dell’incontro formativo, che sicuramente si ripeterà, visto il successo di quest’edizione.

Da parte mia ho analizzato a fondo i metodi messi in campo dal Maestro Bortolaso, ho osservato TUTTE le lezioni tenute e venuto il mio turno mi sono concentrato per assimilare il massimo per poi metterlo in pratica sugli allievi della nostra sala.

Combinare il meglio del mio maestro e il meglio del maestro Bortolaso può essere un’arma vincente in gara.

Sicuramente avremo modo di provare le nuove tecniche in sala e vedremo i risultati.

A presto Claudio

Campioni Regionali !!!!

2009-03-10T18:02:00.002+01:00

Domenica 8 Marzo si sono svolti i Campionati Regionali Riservati alle categorie del gran premio Giovanissimi.

In gara un nutrito numero di atleti che fa ben sperare per il futuro di questo sport nella nostra Isola.
Tutti i ragazzi hanno tirato in modo esemplare senza distinzione.

In questo post vi aggiorno sui risultati dei ragazzi del CUS SASSARI.

Come ho scritto nel post precedente almeno tre titoli Regionali la nostra palestra li ha vinti infatti, come da programma i titoli regionali degli Allievi, Ragazzi, e Maschietti sono puntualmente arrivati.

Andrea Porcu, Andrea Caria, Stefano Scarpa (secondo negli Allievi), e Stefano Cubeddu, hanno confermato la loro supremazia nel fioretto maschile.

Nonostante sapessero di aver vinto il titolo Regionale non si sono risparmiati infatti, in tutti gli assalti hanno dato il meglio.

Stefano Cubeddu ha dato prova di aver grande determinazione e grinta.
Stefano Scarpa e Andrea Porcu, sfida abituale in questa categoria, in finale si sono scambiati stoccate ad un ritmo frenetico e velocissimo.

Andrea Caria, ad ogni gara sempre più in forma ha vinto il titolo regionale nella categoria Ragazzi.

Ma vi voglio parlare di altri due atleti che Domenica hanno tirato benissimo, meglio di qualunque altra gara alla quale abbiano partecipato.

Virginia Martinazzi, fioretto femminile non è riuscita ad accedere alle fasi finali della gara, nel girone eliminatorio un po' sottotono, nella diretta ha tirato in modo più convincente e grintoso.
Sicuramente ci sarà da lavorare per migliorare la convinzione e determinazione, ma siamo sulla buona strada.

Infine Silvio Calderaro, secondo il mio punto di vista il migliore degli atleti del Cus Sassari che hanno tirato Domenica, nei suoi assalti ho visto una grinta e determinazione “nuova”, nel senso che Silvio si è presentato molto più determinato della gara precedente.
Questa determinazione e convinzione ha fatto si che i suoi assalti fossero gestiti meglio e con maggior sangue freddo.
Al primo turno ha portato a casa un ottimo risultato, n° 3 del tabellone della diretta, con una buona differenza stoccate date/ricevute.
Nel primo turno della diretta, nonostante le prime titubanze nei confronti di un avversario che pensava di non poter battere, ha concluso l’assalto con un fortissimo 10-2.
Purtroppo in semifinale ha avuto la meglio il suo avversario.
Il suo terzo posto è da stimolo per migliorare ancora e ancora, dopotutto tira da poco tempo.
Ultimamente Silvio ha tirato con me in allenamento è abbiamo lavorato molto sia sulle gambe sia sulla tecnica e velocità d esecuzione, devo dire che ha messo in pratica le azioni preparate in sala.

Continua così Silvio vedrai che i risultati arriveranno.

Il Cus Sassari nella classifica finale per società nella specialità del Fioretto si è piazzata al primo posto, confermando così la tradizione schermistica della nostra sala in questa disciplina.

Grazie infine al Maestro Masia che con la sua organizzazione ci ha fatto trascorrere una bellissima giornata di sport e divertimento, come sempre ha reperito i fondi per dare agli atleti premi degni di questo nome, ha organizzato un grazioso e simpatico coffee break per tutti presenti, e ha coordinato tutte le attività collaterali, tecnico delle armi e medico di gara.
Grazie ancora a tutti Voi

Ci vediamo alla prossima Gara Claudio

Titolo Regionale in arrivo!!!!

2009-03-02T11:44:00.002+01:00

Il giorno 08-03-09 si terranno presso la struttura del CUS Sassari i Campionati Regionali riservati alle categorie del gran premio Giovanissimi.

Come al solito i compagni di sala partecipano agguerriti, e forti del fatto che hanno già vinto i titoli Regionali, tireranno più tranquilli ma con la stessa voglia di vincere la gara.

Dall’ultima gara ho visto dei grossi miglioramenti, sia i ragazzi che hanno vinto i titoli Regionali nella specialità del fioretto maschile, sia nei ragazzi che si sono piazzati nelle posizioni d’onore.

Silvio e Gabriele, che si sono piazzati al terzo posto nell’ultima gara di Cagliari, si sono dati da fare in palestra.

Silvio si è impegnato non poco negli assalti in pedana, cercando di tirare con i ragazzi più grandi e dando il massimo delle energie, è migliorato molto nella postura in pedana e nella velocità di esecuzione.

Dagli assalti visti in sala ho notato un impegno maggiore anche da parte di Gabriele, la voglia di fare una bella gara la si è vista anche Sabato sera in occasione di un incontro riservato alla nostra palestra.

Ora non resta che vedervi in azione e in bocca al lupo a tutti quanti.

Ciao Claudio

Altra vittoria nel Fioretto!

2009-01-30T11:35:00.004+01:00

25/01/09 Cagliari

Con ben due gare di anticipo il Cus Sassari si è aggiudicato tre titoli Regionali nel Fioretto Maschile.

Come nella precedente competizione di Fioretto i primi posti sono andati a
Andrea Porcu
Andrea Caria
Stefano Cubeddu

Segnalo anche due bronzi ottenuti da
Gabriele Vargiu e Silvio Calderaio.

Tutti e cinque i nostri compagni hanno tirato al meglio, hanno dato dimostrazione della tecnica acquisita in questi mesi, non solo i grandi campioni sanno tirare in modo elegante e spettacolare, ho visto azioni bellissime e anche qualche piccola acrobazia.

Ad ogni gara i compagni di sala dare un tocco speciale migliorano sempre ed emozionano parenti amici soprattutto nelle battute finali degli assalti.

Dalla gara precedente i miglioramenti si sono notati, maggiore freddezza nella gestione dell’assalto anche in fase di svantaggio, migliore precisione nell’esecuzione, anche migliore forma atletica che ha permesso ai ragazzi di sentire meno la stanchezza durante tutta la fase di gara.

Questo sarà da stimolo per tutti a fare ancora meglio la prossima gara che si terrà a Sassari il giorno 08/03/09, organizzata appunto dal Cus Sassari dal Maestro Masia

Ciao alla prossima

Vi aspetto alla gara.

Claudio

L'importanza della misura

2009-01-20T09:38:00.002+01:00

Ritorno a scrivere sul blog dopo un periodo di assenza.
Ho trovato in rete un documento interessantissimo che potrà aiutare tutti gli atleti che come me praticano la scherma.
Il documento in questione lo trovate su questo link messo a disposizione del circolo NEDO NADI SALERNO.
L’articolo tratto da un articolo del Maestro Toran tratta, con estrema semplicità l’argomento della misura.
Inizialmente il discorso si basa su dove è opportuno guardare durante un assalto di scherma.
In seguito entra nel merito della misura vera propria.
Tutti noi schermidori abbiamo la nostra tecnica affinata con gli anni e con gli assalti e sappiamo dove guardare, rileggere questo documento mi ha rinfrescato la memoria e mi ha dato alcuni spunti per rivedere la mia tecnica schermistica specialmente sulla misura e gli esercizi da fare per migliorare la condotta di gara.

Riuscire a “sentire” la misura durante un assalto può fare la differenza tra una sconfitta e una vittoria.
Gli esercizi descritti nell’articolo saranno utili per aumentare la sensibilità della misura schermistica.
Per darmi la percezione giusta della misura, da ragazzino, insieme ad un compagno di sala ci si metteva uno di fronte all’altro e ognuno teneva in mano l’estremità di un passante di spada.
Uno dei due “comandava” ovvero decideva se avanzare o retrocedere e l’altro doveva seguirlo senza che il passante si tendesse o si rilassasse in modo eccessivo.
Questi erano i segnali che la misura si era “rotta”.

Gli esercizi del Maestro Toran mi aiuteranno ad incrementare ancora la mia percezione della misura.

Chiedo a tutti i lettori del blog di inserire nei commenti le considerazione sui vostri allenamenti sia sulla misura sia altri esercizi.

Alla prossima ciao Claudio

Risultati 1° prova Torneo Nazionale “AXA” Under 14 C.O.L.: A.S. Puliti Multimedia.

2008-12-04T12:17:00.009+01:00

Il 28/11/2008 i nostri due compagni di sala hanno partecipato alla 1° prova Torneo Nazionale “AXA” Under 14 C.O.L.: A.S. Puliti Multimedia.

Il sito della federazione indica come numero di partecipanti ben 1800 atleti suddivisi nelle varie sedi presso le quali si è tenuta la manifestazione, e per le varie discipline Fioretto, Spada e Sciabola.

Andrea Porcu e Andrea Caria, dopo una lunga notte di viaggio in traghetto, con mare forza 7/8, sono approdati nel vero senso della parola al luogo di gara.

Andrea Porcu si è classificato 68° nella categoria Allievi, mentre Andrea Caria 74° nella categoria Ragazzi.

Qualche volta è capitato anche a me, presentarmi ad una Gara Nazionale con le migliori intenzioni, e chissà per quale motivo durante gli assalti si presentavano cali drastici di concentrazione, andavo nel pallone senza motivo, con danni gravissimi per il rendimento della mia gara.

Mentre questi cali non si verificavano in altre gare.

Più o meno è quello che è accaduto ai due compagni di sala, cali di concentrazione.

In palestra li ho visti al rientro della gara e mi hanno fatto un resoconto, abbattuti per il risultato ma stimolati a migliorare ancora, e ogni giorno sempre di più.

Vi aspettiamo grintosi come sempre e pronti per una sfida.

Ciao a presto Claudio

Come riparare il fioretto.

2008-11-27T12:20:00.004+01:00

Come tutti i "guerrieri" anche i fiorettisti, spadisti e sciabolatori devono essere in grado di mantenere in ordine la loro attrezzatura, in particolar modo i passanti e le armi.

In questo post descriverò come mantengo in ordine i miei fioretti, parlo del fioretto in quanto è l’arma che maggiormente utilizzo e prediligo.

Cercherò di descrivere al meglio i passaggi per controllare il fioretto, e ribadisco che questo è il modo in cui io lo pulisco e lo mantengo funzionante, così come mi è stato insegnato, ogni tecnico poi ha il suo modo e “trucchetto” del mestiere per velocizzare tali operazioni.

Inizio col dire che nell'arma non ci sono aspetti più importanti di altri da tenere in considerazione, ma un insieme organico di controlli che faranno in modo che la tua arma sia sempre efficiente e pronta all'uso.

Questi controlli consiglio di effettuarli il fine settimana, affinché alla ripresa degli allenamenti il fioretto sia efficiente come se dovesse affrontare una gara.

Per effettuare questi controlli dovrete dotarvi di pochissimi strumenti per il monitoraggio e controllo dell'arma.

-Tester – possibilmente digitale o semplicemente un "segna stoccate" portatile
- peso
- Cacciaviti di precisione
- Nastro telato
- Attack o colla per elettrificazione
- Morsetto da banco (non sempre indispensabile)
- Piccola calamita

Il tester serve per avere una maggiore precisione, meglio quelli digitali perché permettono di apprezzare resistenze anche molto basse.
Se è tutto in ordine il circuito non dovrebbe superare una determinata resistenza, ma così stiamo andando oltre i semplici consigli e non mi sembra il caso.

In alternativa potete provare con quegli apparecchi tascabili che trovate in commercio presso chi si occupa di vendere materiale e attrezzatura per la scherma.
Gli apparecchi portatili non servono a tarare e mettere a punto il fioretto o la spada, indubbiamente servono a indicare almeno se il circuito è interrotto.

Per questo quando vedete un armiere correre verso una pedana certamente avrà con se uno di questi apparecchi e non un tester professionale.
Non è difficile imparare ad utilizzare il tester, potrete chiedere al tecnico d'armi di insegnarvi le basi per sapere come utilizzare questo strumento.

Per ora mi limito ad insegnarvi l'utilizzo del mini apparecchio:

Per prima cosa dovrai inserire lo spinotto a tre vie del passante negli appositi fori del mini apparecchio, esattamente come quando salite in pedana e vi preparate per tirare
successivamente attaccate il passante all'arma da controllare
ora controllate il peso (esattamente come accade in gara)
rimuovete il nastro sulla punta- pulite la lama e la bussola da residui di nastro (non cercate mai di togliere il nastro con una taglierina o un coltello, perché nel caso il filo di elettrificazione avesse delle “gobbe” potreste rischiare di spellarlo e quindi mettere a massa il fioretto che andrà quindi rielettrificato)
rimuovete le viti sulla "bussola", fate attenzione quando rimuovete le viti, potreste o perderle o spezzarle, consiglio di tenere una piccola calamita vicino a cacciavite e vite per evitare almeno il rischio di caduta della stessa. Nel caso quest'operazione non fosse agevole provate con un CRC, naturalmente dovrete prenderne uno che sia anche adatto a circuiti elettrici. Ma non esagerate mi raccomando
mantenete ferma la testina quando rimuovete le viti, la molla interna potrebbe farla saltare e se non vi trovate in un ambiente pulito rischiate di non trovarla o fare fatica nel cercarla.
rimossa la testina, estraete la molla

Questa sequenza di operazioni è la stessa che il tecnico d'armi esegue per controllare l'arma.
Sconsiglio vivamente di smontare l'impugnatura dall'arma solo per eseguire dei controlli sulla funzionalità, perché nell'operazione, o nel maneggiare la lama si rischia di rovinare, se non addirittura spezzare il filo di elettrificazione, cosa che irriterebbe non poco il vostro tecnico perché il fioretto andrà rielettrificato.

Effettuate queste operazioni, controllate lo stato della testina, della molla e delle viti.
Se non smontate la punta da molto tempo vedrete questi tre elementi della punta leggermente "opachi".
Dico opachi in quanto, se confronti una testina nuova appena acquistata e una testina appena smontata dopo un mese di assalti vedrete che l'usura giustamente opacizza la testina stessa.

Detto in parole povere la punta è sporca, la molla sporca, e sicuramente anche all'interno della bussola ci sarà della sporcizia, a volte troverete addirittura anche della limatura di ferro.
Questo sporco influisce sul funzionamento dell'arma, a lungo andare la sensibilità dei contatti sarà meno efficiente.

Quindi pulite bene testina e molla, se avete della carta vetrata fine date anche una “grattatina” alla molla da tutte e due le parti.

Se volete pulire anche l'interno del bussolotto non usate altro che un “cottonfioc”.

Naturalmente dovrete cercare una sostanza abbastanza volatile per non lasciare residui che possano impedire la conducibilità, ma non corrosiva o diluente perché potrebbe diminuire irrimediabilmente la tenuta della colla.

Il cottonfioc imbevuto in una goccia d’alcool andrà benissimo.

Immagina se in un assalto importante il fioretto non dovesse segnalare le stoccate a dovere, magari ha un leggero ritardo nei contatti e quella frazione di secondo nonostante abbiate "toccato" l’ avversario, il fioretto segnala in forte ritardo la tua stoccata con conseguente mancata assegnazione della botta, sarebbe un disastro.

Ora torniamo alla pulizia della punta.

Pulite le viti delicatamente e osservate se hanno delle parti lesionate, le viti sono soggette a sollecitazioni forti quando urtano e colpiscono la lama dell'avversario, essendo protette dal nastro non si notano le lesioni magari scoprite che le teste delle viti sono distrutte o si sfaldano appena usate il cacciavite di precisione.

In questo caso dovrete rivolgervi al tecnico per risolvere il problema, di solito si smonta completamente il fioretto e si elettrifica da capo.

Ora dovrete intervenire sulla molla per ripristinare la sua capacità di "REGGERE IL PESO", io utilizzo i cacciaviti di precisione, quello più sottile, lo faccio passare solo una volta all'interno delle spire della molla ed il gioco è fatto.

ATTENTI a non rovinare la molla se usate spessori troppo grossi rischiate di allungare la molla in modo eccessivo e di far "reggere un peso" ben superiore ai 500 grammi. Ho visto personalmente fioretti tarati molto al di sopra dei 750 grammi per la spada, perché metterci in condizioni di palese inferiorità con le nostre stesse mani.

Dopo aver pulito tutti questi elementi rimontate la punta, se credete che alcuni elementi debbano essere sostituiti come ad esempio le viti, usate viti nuove e pulite, potete anche riciclare le viti di una punta presa da una lama spezzata, se in buone condizioni.

Fate attenzione a non serrare troppo le viti, altrimenti la prossima volta si spezzeranno e potreste essere costretti a dover rielettrificare e buttare anche il bussolotto solo per mettere apposto il peso.

Ricordate di pulire bene tutti gli elementi della punta da riciclare se avete lame spezzate.

Prima di nastrare l'estremità del fioretto consiglio di provare, con il tester o il mini apparecchio, il suo funzionamento, e se regge il peso.

Se è tutto ok nastratelo e portatelo in palestra e provatelo, per toglierti ogni dubbio sul suo funzionamento, con l'apparecchio della sala.
Mi raccomando quando nastrate il fioretto dalla parte della punta dovete arrivare il più a filo possibile del bordo del bussolotto.

Non deve esserci metallo del bussolotto scoperto per evitare contatti elettrici tra bussolotto e testina favoriti dal giubbino elettrico dell'avversario con conseguente mancata assegnazione della stoccata, il fioretto non segnalerà la botta.

Allo stesso modo comunque non esagerate con la lunghezza della superficie nastrata. 15-17 cm basteranno.

Le prime volte queste operazioni di pulizia sono un po' laboriose e difficili, ma con la pratica riuscirete a trovare i sistemi più veloci ed efficienti per tenere in perfetta funzionalità le armi
Spero che queste indicazioni possano essere utili e per qualsiasi chiarimento potete lasciare un commento con la vostra richiesta.

Ciao Claudio

1° prova Torneo Nazionale “AXA” Under 14 C.O.L.: A.S. Puliti Multimedia.

2008-11-26T15:48:00.002+01:00

Domenica 29 Novembre si terrà a Lucca la 1° prova Torneo Nazionale “AXA” Under 14 C.O.L.: A.S. Puliti Multimedia.

Da Sassari partiranno due atleti, Andrea Caria e Andrea Porcu.

Entrambi campioni regionali di Fioretto nella loro categoria.

Ultimamente in palestra si stanno da fare, allenamenti continui e frequenti, lezioni singole con il Maestro e preparazione atletica.

Tirano già da due/tre anni, in campo Nazionale devono ancora maturare l’esperienza necessaria per ottenere dei risultati di rilievo, la grinta e la passione non manca a nessuno dei due.

Sicuramente daranno battaglia, sono tenaci e determinati, quest’ulteriore esperienza in campo Nazionale li farà maturare e arriveranno i risultati sperati.

In bocca al lupo!!!!

Ciao Claudio

La Nuova Palestra

2008-11-21T12:23:00.002+01:00

Finalmente dopo anni di attesa il Comune di Sassari ha appaltato i lavori per la realizzazione di una struttura interamente dedicata alla pratica della scherma.

Erano davvero anni che girava questa voce nell’ambiente schermistico, finalmente nel mese di Ottobre 2008 i lavori sono stati appaltati.

Questa nuova palestra avrà la possibilità di ospitare un numero di pedane maggiore rispetto alla palestra attuale, e avremo modo di poterle impiegare in modo proficuo.

Per praticare la scherma occorre disporre di ampi spazi, le pedane non bastano mai, specialmente in questo periodo.

Olimpiadi

Quest’anno più che mai le Olimpiadi hanno dato slancio a questa disciplina affascinate, la palestra del CUS Sassari ha visto aumentare considerevolmente il numero degli iscritti e questo non può far altro che farci piacere, avere un numero di atleti alto ci consente di presentare fiorettisti, spadisti, sciabolatori alle gare e avere maggiori possibilità di vittoria.

Purtroppo fino ad ora il numero dei nostri atleti non è mai stato molto alto.

La qualità tecnica dei nostri atleti rimane comunque elevata, grazie alla paziente opera del nostro Maestro Masia.

Con la nuova struttura ci sarà la possibilità di seguire in modo puntuale i miglioramenti degli atleti, e mentre i neofiti imparano le basi della disciplina gli atleti "anziani" potranno utilizzare le pedane libere per i loro allenamenti in assalto.

Assalti di Fioretto, Spada e Sciabola

Come in tutte le palestre che non godono di grandi spazi per la pratica della loro disciplina, anche la nostra ha problemi di spazio.

Attualmente ci sono diversi orari per la pratica del Fioretto, Spada e Sciabola, il Lunedì e il Mercoledì dalle 18 alle 19 abbiamo i ragazzi alle Prime Armi (scusate il gioco di parole), dopo gli atleti più esperti fino alle 21, il Giovedì preparazione atletica e il Venerdì solo i tiratori.

D’ora in poi non ci sarà più il bisogno di fare i “turni” il numero di pedane (circa 8) sarà sufficiente sia per i Maestri per le lezioni singole sia per gli atleti che tirano e naturalmente per i neo iscritti.

La notizia ci ha dato molti stimoli, specialmente per il fatto che ora anche Sassari potrà concorrere a livello Nazionale per organizzare eventi importanti come Campionati Italiani di varie categorie.

Sino ad ora la nostra Città ha ospitato gare ad inviti con un numero di atleti che non ha mai superato le 40 unità.

Lo slancio che questo sport avrà nella Città sarà sicuramente rilevante maggiore di quello attuale.

Nel 2009 con la nuova struttura affronteremo questa nuova avventura con stimoli e passione.

Ciao alla prossima

Claudio

Campionati Italiani Giovani "Fioretto"

2008-11-18T16:11:00.001+01:00

Il campionato Italiano Giovani, tenutosi presso il Palazzetto dello Sport di La Spezia, ha visto salire sul gradino più alto del podio Tobia Biondo.

La competizione di Fioretto Maschile vedeva in gara ben 118 atleti.

Purtroppo per il nostro compagno di sala, la gara non è andata molto bene.

Dopo aver conquistato il titolo Regionale di Fioretto nella categoria Giovani, Federico è approdato alla competizione Nazionale, per migliorare le sue tecniche e strategie da applicare durante gli assalti.

Sicuramente il margine di miglioramento è ancora ampio, il lavoro da svolgere in Palestra con il Maestro e con i compagni dovrà essere seguito con maggiore puntualità.

Io per primo, tutti insieme avremo la possibilità e l’obbligo di migliorare le nostre tecniche.

Dopo una sconfitta occorre trarre insegnamento dall’insuccesso e applicare i nuovi insegnamenti per gli incontri futuri.

Le sconfitte devono essere di insegnamento non solo per l’atleta che ha perso l’assalto, ma per tutti i suoi compagni ed amici che impareranno dai suoi errori per non cadere negli stessi sbagli.

Per i risultati finali del Campionato vi rimando a questo link

http://www.federscherma.it/news.asp?i=64812&s=7

Ciao a presto Claudio

Campionati Italiani Giovani

2008-11-14T12:45:00.002+01:00

Presso la palestra del Palazzetto dello sport di La Spezia si svolgerà, questo fine settimana dal 14 al 16 Novembre 2008, la prima prova del Campionato Nazionale Giovani di Scherma.

La prova consente di qualificare gli specialisti del fioretto della sciabola, della spada ai Campionati Italiani di categoria fissati per il 27/02/09, dopo aver superato anche il secondo appuntamento di questo campionato a Casale Monferrato il 20/02/09.

Tra gli 855 atleti, impegnati nelle gare di fioretto, sciabola, spada, maschile e femminile, iscritti al Campionato, ci anche sarà Federico Ponti, Campione Regionale della Sardegna nella categoria Giovani specialità Fioretto.

Il nostro compagno di sala, che circa tre settimane fa si è aggiudicato il titolo regionale nel fioretto, parte caricato dai risultati ottenuti in Sardegna sicuramente avrà modo di migliorare la sua tecnica grazie al confronto con altri fiorettisti appartenenti alle palestre della penisola.

Purtroppo non possiamo sostenere Federico a bordo pedana, possiamo dare il nostro sostegno morale e un grosso in “bocca al lupo” non glielo toglie nessuno.

Ecco il calendario del Campionato

PRIMA PROVA NAZIONALE GIOVANI,

PROGRAMMA

Venerdì 14 novembre: spada maschile (ore 8.30), fioretto femminile (ore 13.45).
Sabato 15 novembre: fioretto maschile (ore 8.45), sciabola femminile (ore 13.45).
Domenica 16 novembre: spada femminile (ore 8.45), sciabola maschile (ore 12.45).

La gara è organizzata dal C.S. La Spezia con la collaborazione con la Federazione Italiana Scherma.

Ciao
Claudio

Altre tre vittorie!!

2008-11-13T12:46:00.004+01:00

Domenica 09/11/08 si è tenuta la prima prova del campionato regionale riservato alle Categorie del Gran Premio Giovanissimi.

Il CUS Sassari ha presentato 5 atleti per aggiudicarsi tre titoli.

Missione riuscita.

I tre titoli potenziali, come preannunciato sono giunti a Sassari, grazie alla tecnica e all’entusiasmo dei miei piccoli grandi compagni di sala

Gli assalti hanno emozionato genitori e pubblico, in particolare gli assalti di Andrea Porcu, e Andrea Caria che si sono aggiudicati i primi posti nelle rispettive categorie.

Nonostante appartengano a due categorie diverse Porcu allievi, Caria ragazzi, si sono incontrati nella finale per il primo e secondo posto.

Il comitato regionale ha dovuto unire le due categorie e stilare una classifica avulsa per consentire agli atleti di tirare con il maggior numero di avversari a giovamento dello spettacolo.

Andrea Porcu e Andrea Caria hanno dominato la gara, i due Andrea hanno superato tranquillamente tutti i turni ad eliminazione diretta, tirando concentrati eseguendo azioni precise e veloci.

Nella finale hanno dato il meglio, si conoscono benissimo, gli allenamenti in sala hanno fatto si che ognuno dei due sapesse quale azione eseguire.

Questo ha portato i due atleti a scambi e fraseggi schermistici complessi, parate e contro parate a ritmi elevati, incantando tutti i presenti.

Risultato finale della classifica
Andrea Caria primo, Andrea Porcu secondo.

Primo e secondo posto al Cus Sassari per la classifica generale della singola gara.

La sfida dei due ragazzi del CUS, ha fatto in modo che anche i rispettivi podi delle categorie ragazzi e allievi venisse assegnato a Caria per i Ragazzi e a Porcu per gli allievi.

Il terzo titolo lo ha portato a casa il piccolo Stefano Cubeddu, figlio d’arte in quanto il padre era un fiorettista molto molto forte.

Nonostante fosse la sua prima gara, ha affrontato avversari più grandi lui vincendo i suoi incontri, la grinta non gli manca e lo ha dimostrato negli assalti.

Silvio Calderaro e Gabriele Vargiu si sono posizionati al terzo posto nella categoria ragazzi e allievi, fiorettisti con meno esperienza ma con la stessa passione e voglia di vincere dei compagni di sala.

Ottima prestazione per tutti loro, il prossimo appuntamento è previsto per il 29/11/08 a Lucca per le prove dei Campionati Italiani.

In bocca al lupo a tutti.Ciao Claudio

La nostra palestra

2008-11-04T15:04:00.002+01:00

Sin dall’inizio ho scritto su quanto sia appassionante, affascinante e stimolante praticare la scherma, ho pubblicato post sulle Olimpiadi, sulle medaglie conquistate, alcuni post su ricette adatte agli atleti, sulle gare alle quali i miei compagni di sala hanno partecipato, mi sono reso conto però che manca qualcosa di fondamentale.

Non ho mai parlato della palestra che frequento, chiedo scusa a tutti i compagni di sala per questo.

La logica avrebbe voluto che questo post fosse il primo del blog, ma la passione per questo sport ha preso il sopravvento e a ruota libera ho cominciato a scrivere sulla scherma in generale, ma mai nei dettagli dell’attività che si svolge nella palestra del CUS Sassari presso il palazzetto dello sport.

La sala d’armi del palazzetto si sta animando moltissimo in questi ultimi dieci anni, grazie alla paziente opera del Maestro Masia che con sacrifici ha portato avanti la tradizione schermistica della città di Sassari che va avanti dal 1926 anno di fondazione del Circolo Schermistico Sassarese, naturalmente sia lui che io iniziamo a tirare molto dopo quella data.

Gianfranco è stata la prima persona, prima del maestro, a insegnarmi i rudimenti dello “stare in pedana”.

Allora era un istruttore seguito dal Maestro Mineo, ora è un Maestro apprezzato ma soprattutto amato dai suoi allievi che ottengono ottimi risultati alle gare regionali e nazionali.

L’attività in palestra inizia alle 18.00 il Maestro segue i ragazzi che letteralmente “alle prime armi” si avvicinano a questo sport, si inizia con la preparazione atletica, infatti mentre i bambini imparano le prime posizioni e il “camminare” i ragazzi più grandi si riscaldano e si preparano per le lezioni tecniche col il Maestro.

Dalle 18.00 alle 19.00 si respira un’aria allegra e giocosa, i bambini imparano a tirare di scherma divertendosi, e non manca anche un leggero e sanissimo agonismo tra loro.

Dalle 19.00 alle 21.00, dopo aver ultimato le fasi di riscaldamento si inizia con le lezioni individuali, e chi non è impegnato in lezione tira con i compagni di sala.

Nessuno escluso, tutti tirano contro tutti (uno contro uno naturalmente), ragazzi contro ragazze, “vecchi”, tra quelli ci sono io, contro ragazzi, alti contro bassi, più esperti contro meno esperti.

Non esistono prime donne in sala, il rispetto per i compagni di sala e per gli avversari in generale è una legge fondamentale in questo sport, certo l’agonismo e la grinta devono essere comunque presenti.

Devo dire inoltre che nella nostra palestra, si respira un’aria di amicizia e sostegno, chiunque ci visiti anche solo per curiosità e provare a tirare di scherma, viene accolto sin da subito in modo fraterno e amichevole.

Entrare a far parte di un gruppo è sempre difficile, specialmente quando esistono già legami forti all’interno dello stesso, nelle palestre spesso queste difficoltà si avvertono, “l’ansia da primo giorno di scuola”, “non conosco nessuno”, da noi queste difficoltà non esistono, dai 6 anni agli 80 e oltre verrete sempre accolti e inseriti immediatamente nel nostro gruppo.
Immediatamente vi sentirete come a casa, vi sembrerà di conoscerci da sempre, quindi l’invito di venire a trovarci e sempre valido, anche solo per una prova siete i benvenuti.

Proverete di persona l’accoglienza e il divertimento assicurato nella sala d’armi del palazzetto dello sport e magari col tempo potrete essere in grado di esibirvi in evoluzioni acrobatiche come nella foto di questo post.
Foto inserita nel http://www.fotolog.com/fi_cri, collegato a questo blog come link amico.

Questa Domenica a Cagliari si svolgerà la prima fase del Campionato Regionale Giovanissimi, naturalmente si va per divertirci vincendo magari il maggior numero di titoli possibile.

Avremo in pedana 7 atleti in questa gara, per tre potenziali titoli Regionali, l’anno scorso li abbiamo conquistati tutti e tre nel fioretto sia maschile sia femminile.

Tornate vincitori!!!!!
Ciao a presto Claudio

GRAZIE MILLE!!!!!!

2008-10-30T11:30:00.000+01:00

Grazie per il bellissimo commento, mi fa piacere che ti sia piaciuto, addirittura una reazione ECCEZIONALE.

Fidalma quando vuoi inserire qualche post, non hai che da mandarmi il testo e inserirò il tuo articolo senza problemi.

Naturalmente l’invito è rivolto a tutte le persone che, come noi, hanno nel sangue la passione per la Scherma.

Sei hai un blog mandami il link, creerò un elenco di siti e link amici, così ti potranno raggiungere anche da qui.

Guarda il profilo, troverai l'indirizzo mail.

Grazie ancora.

Ciao Claudio

Campioni Regionali

2008-10-28T14:59:00.000+01:00

Domenica 26/10/08 si sono svolti, presso la sala di Attrezzistica del Palazetto dello Sport di Sassari, i Campionati Regionali di Fioretto Femminile e Maschile, riservati alle Categorie Cadetti e Giovani.

Finalmente è arrivato il successo per la nostra palestra, il CUS Sassari ha presentato 5 atleti, 4 per il Fioretto Maschile e 1 per il Fioretto Femminile.

L’obiettivo era quello di portare a casa 3 titoli sui 4 messi in palio, ne abbiamo conquistati due, il Titolo Regionale Cadetti e il Titolo Regionale Giovani, ed un terzo posto nella categoria Giovani.

Salvatore Musmeci e Federico Ponti, rispettivamente, hanno conquistato il titolo Regionale Cadetti e il titolo Regionale Giovani.

Gli altri atleti, Alessandro Vargiu, Gianmario Pinna, Fidalma Boninu, nonostante abbiano tirato molto bene con grinta e passione mostrando la loro tecnica di alto livello, non hanno conquistato la fase finale della gara.

Federico e Salvatore si sono incontrati per ben due volte durante la gara, al primo turno, nello stesso girone delle eliminatorie e successivamente nell’assalto per accedere alla finale del primo e secondo posto.

In entrambi gli assalti hanno esibito tutta la loro tecnica e la passione per questo sport, dando vita agli assalti più emozionanti di tutta la gara.

Alessandro, Gianmario e Fidalma hanno contribuito allo spettacolo.

Alessandro si è piazzato al terzo posto nella competizione Giovani e ha dato il suo meglio nell’assalto contro l’atleta del Club Scherma Cagliari, Montixi, vincendo tranquillamente al primo turno della gara.

Gianmario mi è piaciuto durante l’assalto per accedere ai quarti di finale, tirando contro un atleta, sempre del Club Scherma Cagliari, Tavera.
Ha perso l’assalto con onore, Tavera Categoria Giovani e Gianmario Categoria Cadetti con meno esperienza ha tirato facendo vedere alcune azioni veloci e precise, veramente bravo.

Lo stesso Tavera ha incontrato Federico in un assalto emozionante condotto sportivamente da entrambi, e vinto da Federico con molta facilità.
La tranquillità e la consapevolezza di essere più forte senza sottovalutare l’avversario ha fatto si che vincesse con un largo margine.

Fidalma, dopo un primo turno difficile, si è qualificata al turno ad eliminazione diretta, ha esibito la sua tecnica, in particolare i suoi attacchi con doppia finta, hanno eluso tutte le parate dell’avversaria, vincendo l’assalto per i quarti di finale, nell’assalto successivo ha incontrato l’atleta che vinto il titolo regionale.

Salvatore ha emozionato tutto il pubblico nell’assalto della finale con Michele Sergi, inizialmente ha subito l’avversario a causa di una contrattura alla gamba sinistra, ma dopo il 6-5 in suo favore ha preso il largo vincendo con un tranquillo 15-6.
Durante quest’assalto ho perso la voce, tutti i compagni di sala, maestro compreso, hanno sostenuto Salvatore durante l’assalto.

Vorrei congratularmi con il Maestro Masia impegnato nel non semplice compito di organizzare tutta la competizione sportiva, dalla ricerca della sala, alla logistica, al coordinamento del servizio medico, tecnici delle armi, e il catering di fine gara.

Grazie per averci regalato una Domenica allegra e vincente.

Gare ben organizzate come questa se ne vedono ben poche, la prossima gara si svolgerà a Cagliari il 09/11/08 e vedrà coinvolti le categorie del Gran Premio Giovanissimi.

ecco la Classifica Finale

Cadetti Fioretto Maschile

Musmeci CUS Sassari
Sergi Athos Cagliari
Montixi Club Scherma Cagliari

Giovani Fioretto Maschile

Ponti CUS Sassari
Tavera Club Scherma Cagliari
Vargiu CUS sassari

Giovani Fioretto Femminile

Scanu S'archittu Cuglieri
Scanu Club Scherma Cagliari

Cadetti Fioretto Femminile

Chiappe Club Scherma Cagliari
Ranieri Athos Cagliari
Alba Scherma Nuoro

A presto con i prossimi risultati.

Ciao Claudio.

TORNEO SATELLITE

2008-10-24T12:05:00.000+02:00

La scherma italiana non si ferma praticamente mai.
Ogni fine settimana c’è una competizione Nazionale o Internazionale che vede coinvolti i nostri atleti su più livelli.

Questa domenica, oltre al Campionato Regionale Sardo riservato alle categorie Cadetti e Giovani, si svolgerò in Danimarca un torneo satellite riservato alla Categoria Assoluti.

A Copenaghen per il Torneo TREKANTEN ci saranno Massimo Bertolazzi e Matteo Beretta, mentre in campo Femminile a sostenere i colori Italiani ci sarà Giulia Capuzzo.

Questo torneo non vede un successo Italiano dal 2006 che ha visto sul gradino più alto del podio Diana Bertinetti.

Un’altra competizione si svolgerà in Canada “Junior World Cup Carl Schwende” gara riservata agli Under 20.

I nostri atleti avranno modo di cimentarsi in competizioni di altissimo livello e migliorarsi sempre di più, chissà magari questi nomi li sentiremo tra 4 anni a Londra.

In bocca la lupo a tutti.

Ciao Claudio

GARA DEL 26/10/2008

2008-10-23T11:09:00.000+02:00

SIETE TUTTI INVITATI A SOSTENERE GLI ATLETI DEL CUS SASSARI SEZIONE SCHERMA.

DOMENICA 26 OTTOBRE 2008

PALAZZETTO DELLO SPORT DI SASSARI.

MI RACCOMANDO DOBBIAMO ESSERE IN TANTI PER INCITARE I NOSTRI FIORETTISTI E FIORETTISTE.

VI ASPETTO NUMEROSI.

LE FINALI SI TERRANNO ALLE ORE 16.00

CIAO CLAUDIO

Campionati Regionali Cadetti e Giovani

2008-10-21T15:52:00.001+02:00

Domenica 26/10/08 si terranno a Sassari, presso il palazzetto dello sport, i campionati regionali, riservati alle categorie Cadetti e Giovani, di fioretto maschile e femminile.

Il CUS Sassari, parteciperà con 4 atleti, tra i quali il campione regionale assoluto di fioretto maschile.

Finalmente una gara si svolge a Sassari, di norma l’80% delle competizioni si svolgono a Cagliari.
I fiorettisti di Sassari per tradizione hanno sempre ottenuto ottimi risultati nel fioretto, non ricordo un campionato regionale nel quale un nostro fiorettista non abbia vinto un titolo.

Ora nella palestra di Sassari ci sono ragazzi motivati, che con passione si allenano, e non vedono l’ora di partecipare al maggior numero di competizioni possibile.

Giusto Domenica 19/10/08 due dei miei compagni di sala hanno partecipato ad una prova del campionato Nazionale Cadetti e Giovani, tenutosi ad Ariccia.

Purtroppo non ho ancora avuto modo di sentire i compagni per conoscere i risultati della gara.
Appena possibile inserirò i risultati nel blog.

Per la gara di Domenica siete TUTTI invitati a sostenere i fiorettisti di Sassari, e naturalmente inserirò i risultati della gara.
Ciao a presto Claudio

La prima gara in Sardegna

2008-10-01T12:55:00.000+02:00

La prima gara in Sardegna ha visto tre atleti del Cus Sassari impegnati nella prova di spada maschile, purtroppo nel campo femminile ancora non abbiamo rappresentanti che possano partecipare alle competizioni di spada.

Non è andata bene, lo dico subito senza girarci intorno, i nostri atleti, specialisti nel fioretto, non hanno ottenuto le vittorie sufficienti per superare il primo turno ed accedere all’eliminazione diretta.

La grinta e la passione non sono bastate per sopperire al poco allenamento, la nostra attività di preparazione atletica e tecnica e iniziata soltanto il 15/09/08.

I dieci giorni scarsi di allenamento sono insufficienti per togliere la “ruggine” estiva.
Sicuramente la prossima gara andrà meglio.

In occasione di quest’evento, il comitato regionale, composto dai rappresentanti delle società schermistiche della Sardegna, si è riunito per pianificare l’attività agonistica 2008-2009, e ha redatto il Calendario delle Gare Regionali.

Avrei voluto inserire il calendario nel post, ma proprio ieri sera ho saputo che il calendario deve essere aggiornato, forse alcune gare si accavallano con alcuni impegni Nazionali.

In ogni caso la prima gara si svolgerà a Cagliari il 09/11/08 gara riservata al Gran Premio Giovanissimi, saprò darvi maggiori notizie appena avrò il Calendario aggiornato.

Per il momento faccio il mio personale in bocca al lupo a tutti gli atleti d’Italia per le gare di quest’anno.
Ciao Claudio

Scherma in Sardegna

2008-09-15T11:35:00.000+02:00

Finalmente, da Lunedì 15 riprende l’attività del CUS Sassari sezione scherma, la preparazione atletica, gli allenamenti in pedana, le lezioni e gli assalti, rallegreranno la sala del Palazzetto dello Sport di Sassari chiusa da maggio.
Personalmente sono affezionato a quella sala, ormai è diventata la “sala storica”, di noi schermidori del CUS SS.
La passione dei miei compagni di sala, la voglia di vincere e partecipare alle prime gare si è già vista durante un primo incontro mercoledì 10 settembre, tutti a partire dai bambini delle prime lame ai ragazzi più grandi hanno manifestato la voglia di ricominciare un anno di competizioni “agguerriti” più che mai.
La prima competizione, di spada maschile e femminile in Sardegna, il giorno 28/09/08, aprirà ufficialmente l’anno schermistico, competizione che consentirà di accedere alle fasi Nazionali di Gallarate i primi di Ottobre.
La nostra palestra, specializzata nel fioretto, parteciperà con almeno tre atleti.
Da stasera si fisseranno gli obiettivi da raggiungere e le gare alle quali partecipare, invitiamo chiunque voglia avvicinarsi a questo meraviglioso sport a visitarci nella palestra del CUS SS, presso il Palazzetto dello Sport di Sassari.

Ciao vi aspetto in palestra

Claudio

Olimpiadi che Passione

2008-09-08T12:46:00.000+02:00

Sabato abbiamo assistito alla cerimonia di apertura delle Olimpiadi, non le chiamerò in nessun altro modo, emozionante, allegra e colorata.
L’ultimo tedoforo mi ha veramente commosso, rappresentando tutti i tedofori che hanno portato la fiamma Olimpica, ha acceso il “Braciere Olimpico”, sollevandosi con la sola forza delle braccia sino alla parte iniziale del Braciere.
La fiamma ha iniziato a brillare nel cielo di Pechino, e le gare sono già iniziate.
Fortunatamente la Rai trasmette le competizioni sportive su “rai sport più” nel canale digitale.
Vorrei segnalare il fatto che nessun telegiornale ha dato la notizia dell’inizio delle Olimpiadi, e cosa ancora più grave i tg sportivi (quelli che ho visto io) hanno omesso la notizia.
Scommetto quello che volete che non appena un atleta vincerà una medaglia riempiranno i loro contenitori sportivi di belle parole e servizi sull’evento.
Lungi dal voler insegnare il lavoro ai giornalisti ma questo vuol dire approfittare della situazione.
Una notizia non è tale se non da ritorno in termini di immagine e di risultato.
Questo mi rattrista molto, per fortuna tutti gli sportivi e atleti, che praticano quelli che vengono definiti dai giornalisti “sport minori”, sanno che i giornali sfruttano l’onda delle mode, e questo non mina assolutamente la loro passione e dedizione.
Scusate il tono polemico del post, ma la situazione è evidente.
Da Domenica potremo assistere a tutte le gare di questa Olimpiade, Rai Sport Più trasmette per 4 ore dalla mattina alle 10.00 circa .
Per quanto riguarda la scherma le competizioni avranno luogo dal 14 al 17 settembre.
Il calendario di tutte le competizioni sportive lo trovate ciccando il link http://www.beijing2008.it/paralimpiadi-pechino/paralimpiadi-pechino-2008-il-calendario.html
Devo chiedere scusa per un’inesattezza scritta nel post precedente, lo sciabolatore Pellegrini non ha vinto la medaglia di bronzo ma la medaglia d’oro nella sciabola individuale ad Atene 2004, ricordavo male la notizia.
Non ci resta che sostenere i nostri campioni.

A presto Claudio

Il Sacro Fuoco di OLIMPIA

2008-08-31T17:52:00.000+02:00

Il sacro fuoco di Olimpia, fra qualche giorno, tornerà ad illuminare il cielo di Pechino, ed ad infuocare gli animi di atleti e dei loro sostenitori.
La prossima settimana prende il via l’edizione Olimpica riservata ad atleti che hanno uno o più handicap fisici.
I giornalisti le chiamano ParaOlimpiadi oppure Olimpiadi dei diversamente abili.
Definire lo sport praticato da atleti non vedenti, senza una gamba o senza un braccio, imbarazza un po’ tutti e cerchiamo sempre di essere “Politicamente Corretti” e utilizziamo i termini più adeguati per queste competizioni “chiamate diverse”.
Da atleta che ha la passione per lo sport in generale e in particolare per la scherma, le chiamerei Olimpiadi, esattamente come quelle appena concluse senza fare nessuna distinzione e mi piacerebbe che venissero svolte contemporaneamente alle Olimpiadi classiche.
Immagino che questo non sia possibile probabilmente per problemi organizzativi, anche se con un po’ di buona volontà potrebbero organizzare tutto insieme, se questi ragazzi hanno la volontà,la forza e la determinazione a praticare sport con tutte le difficoltà che devono affrontare, chi organizza le Olimpiadi potrebbe avere la stessa forza e determinazione a non suddividere le due competizioni sportive.
Così anche questi bravissimi atleti, come gli atleti Normo dotati, potranno avere un riscontro televisivo e lanciare un messaggio importantissimo a tutte le persone che come loro hanno un handicap, “NON MOLLARE MAI”.
Mi auguro che le trasmissioni televisive seguano allo stesso modo le gare, le competizioni, e che ci mostrino la grinta e la determinazione, e perché no la delusione delle sconfitte di questi bravissimi atleti, in fondo anche questo fa parte del gioco.
Purtroppo lo spazio dedicato allo sport che non sia calcio o automobilismo che non dia riscontro in termini di audience, non è moltissimo se si pensa che la scherma, la lotta greco romana, il tiro al piattello, lo judo (e moltissimi altri che non ho citato sarebbe troppo lunga la lista) vengono seguiti ogni 4 anni e celebrati come sport di sacrificio poi dimenticati una volta iniziato il campionato di calcio.
Questi sport “sempre medagliati”vengono snobbati letteralmente dai mezzi di comunicazione, figuriamoci gli stessi sport praticati da atleti portatori di handicap fisici.
Confesso di essere ignorante in materia di scherma in carrozzina e di non conoscere nessun atleta che come ha la passione per il fioretto, la spada e la sciabola.
Nella scorsa edizione delle Olimpiadi nella sciabola maschile è stata conquistata la medaglia di bronzo.
Ho un’immagine vaga di questa notizia proprio perché, la TV ha dedicato un piccolissimo riassunto della gara tralasciando completamente la competizione.
Mi riprometto di approfondire l’argomento sulla “scherma in carrozzina”, così viene definita nell’ambiente schermistico e mi auguro di festeggiare con tutti gli amici del blog le medaglie che ci regaleranno i nostri grandi atleti, atleti come me o come noi tutti, che faticano, sudano, sognano e vincono.
Ciao a tutti Claudio

Un Ringraziamento Speciale

2008-08-25T18:42:00.000+02:00

Grazie Andrea e grazie Rosella per i vostri commenti ai post del mio blog.
Mi fa piacere che questo spazio dedicato agli amanti della scherma stia iniziando a movimentarsi.
Il commento di Andrea mi è piaciuto molto, condividere il valore dello sport pulito è un segno di grande animo sportivo e di lealtà nei confronti degli avversari ma soprattutto verso se stessi e la propria salute.
Bravo Andrea oltre che essere un ottimo fiorettista hai già appreso i valori dello sport e i principi cavallereschi della scherma.
Forse il termine “cavalleresco” è un po’ antiquato, ma quando si parla di questa arte antica non si può fare a meno di associare il codice dei cavalieri o degli antichi moschettieri, che abbiamo conosciuto nei film di cappa e spada, alla disciplina da noi tanto amata.
Il commento di Rosella mi ha emozionato nelle tue parole si vede come la passione di tuo figlio ti abbia coinvolto, e ti assicuro che più assisterai alle gare più questa passione si radicherà dentro di te.
Parlo per esperienza personale, anche i miei genitori hanno seguito lo stesso percorso, i genitori che seguono i figli durante le gare a volte sentono di più la competizione vedendo l’assalto dal “bordo pedana” come diciamo noi schermidori in gergo.
La motivazione che citi nel tuo commento è importantissima per la crescita sia dello sportivo che della persona, ti posso anche dire che praticare uno sport come il nostro aiuta tantissimo nella vita di tutti i giorni.
Aiuta nello studio, nel lavoro, nel rapporto con le atre persone.
Ricordo quando ero studente che gestire lo stress nelle interrogazioni e relazionarmi con professori particolarmente “ostici” per me era molto più facile che per i miei compagni di classe, detto in parole povere ho imparato a non aver “paura”.
Gestire lo stress e ragionare bene in queste condizioni non è semplice, sotto la maschera quando il tuo avversario attacca e ti trovi in condizioni di svantaggio è importantissimo mantenere il sangue freddo e ragionare in modo corretto e in fretta.
Quest’allenamento mentale, nella vita di tutti i giorni, mi ha aiutato a gestire tantissime situazioni particolarmente stressanti sia a scuola sia ora che non sono più uno studente e lavoro, mantengo la calma e questo mi favorisce nel vedere le cose da un punto di vista diverso.
Vi ringrazio ancora per i vostri commenti, e aspetto vostri suggerimenti per migliorare il blog e anche suggerimenti su argomenti o discussioni da inserire.
Grazie a presto
Ci vediamo in sala d’armi
Ciao Claudio

Ha Vinto lo Sport

2008-08-25T18:24:00.000+02:00

L’edizione delle Olimpiadi di Pechino si è conclusa, gli schermidori Italiani hanno dato il loro validissimo contributo per la conquista di medaglie da aggiungere al paniere azzurro.
Sette medaglie per la Scherma Italiana, cinque di bronzo e due d’oro, meglio della spedizione di Atene 2004, anche se allora le medaglie d’oro furono ben 3.
Ci si può ritenere soddisfatti dei risultati ottenuti, abbiamo visto la passione degli atleti la loro grinta, la tenacia ma soprattutto la tecnica che ha dato la possibilità di assistere ad incontri di altissimo livello.
La Scherma Italiana, in quest’occasione, ha conquistato la Coppa delle Nazioni davanti a Cina e Francia.
Le nazioni che più delle altre hanno dato vita alle finali avvincenti sono quelle che hanno alle spalle una tradizione schermistica ben radicata, come naturalmente l’Italia, la Francia, Russia e le ex nazioni dell’URSS come Ucraina, Polonia, ma forse la sorpresa sono stati gli USA.
Gli Americani non hanno mai brillato particolarmente in questa disciplina, almeno alle Olimpiadi; la determinazione e l’applicazione di questi atleti gli ha consentito di dire la loro in una competizione da sempre dominata da nazioni del “Vecchio Continente”, bravi ragazzi.
Il fatto che ci siano Nazioni emergenti, e prevedo che se ne aggiungeranno altre, ci deve solo far piacere, sarà da stimolo per tutti, occorrerà migliorare sempre più, migliorare il livello tecnico e atletico.
Avremo modo di assistere ad assalti e fraseggi schermistici sempre più veloci e complessi.
Chiunque pratichi sport a livello agonistico sarà mosso da una nuova motivazione, io in particolare mi sento spinto a migliorare le azioni, soprattutto in velocità, adeguare il livello atletico alle competizioni alle quali parteciperò in quest’anno agonistico 2008-2009.
E come me tutti i miei compagni di sala, il sano agonismo, la passione e l’amicizia che ci lega darà a tutti noi l’incoraggiamento necessario per affrontare le prossime sfide.
Sfide che magari non saranno al livello delle Olimpiadi ma che vedranno in campo la stessa determinazione degli atleti e la stessa voglia di vincere che abbiamo visto attraverso le maschere dei Fiorettisti, Spadisti e Sciabolatori sulle pedane di Pechino 2008.
In attesa di riprendere l’attività in palestra con il mio maestro e i compagni di sala vi riporto i risultati di questa edizione.

COPPA DELLE NAZIONI1. Italia 816; 2. Cina 806; 3. Francia 804.

CLASSIFICHEFIORETTO MASCHILE INDIVIDUALE (26): 1. Benjamin Kleibrink (GER); 2. Yuki Ota (JPN); 3. Salvatore Sanzo (ITA); 4. Jun Zhu (CHN); 5. Peter Joppich (GER); 6. Andrea Cassarà (ITA); 7. Erwan Le Pechoux (FRA); 8. Sheng Lei (CHN).

FIORETTO FEMMINILE INDIVIDUALE (41): 1. Valentina Vezzali (ITA); 2. Hyun Hee Nam (KOR); 3. Margherita Granbassi (ITA); 4. Giovanna Trillini (ITA); 5. Edina Knapek (HUN); 6. Eugyenia Lamonova (RUS); 7. Chieko Sugawara (JPN); 8. Katja Waechter (GER).

SPADA MASCHILE INDIVIDUALE (41): 1. Matteo Tagliariol (ITA); 2. Fabrice Jeannet (FRA); 3. Jose Luis Abajo (ESP); 4. Gabor Boczko (HUN); 5. Jin Sun Jung (KOR); 6. Radoslaw Zawrotniak (POL); 7. Diego Confalonieri (ITA); 8. Bas Verwijlen (NED); 21. Alfredo Rota (ITA).

SPADA FEMMINILE INDIVIDUALE (25): 1. Britta Heidemann (GER); 2. Ana Branza (ROU); 3. Ildiko Mincza-Nebald (HUN); 4. Na Li (CHN); 5. Imke Duplitzer (GER); 6. Lubov Shutova (RUS); 7. Laura Flessel-Colovic (FRA); 8. Emma Samuelsson (SWE).

SCIABOLA MASCHILE INDIVIDUALE (40): 1. Man Zhong (CHN); 2. Nicolas Lopez (FRA); 3. Mihai Covaliu (ROU); 4. Julien Pillet (FRA); 5. Luigi Tarantino (ITA); 6. Keeth Smart (USA); 7. Jorge Pina (ESP); 8. Aliaksandr Buikevich (BLR); 10. Aldo Montano (ITA); 23. Diego Occhiuzzi (ITA).

SCIABOLA FEMMINILE INDIVIDUALE (39): 1. Mariel Zagunis (USA); 2. Sada Jacobson (USA); 3. Rebecca Ward (USA); 4. Sophia Velikaia (RUS); 5. Xue Tan (CHN); 6. Yingying Bao (CHN); 7. Azza Besbes (TUN); 8. Olena Khomrova (UKR); 11. Ilaria Bianco (ITA); 22. Gioia Marzocca (ITA).

FIORETTO FEMMINILE SQUADRE (8): 1. Russia; 2. Stati Uniti; 3. Italia (Valentina Vezzali, Giovanna Trillini. Margherita Granbassi, Ilaria Salvatori); 4. Ungheria; 5. Germania; 6. Cina; 7. Polonia; 8. Egitto.

SPADA MASCHILE SQUADRE (9): 1. Francia; 2. Polonia; 3. Italia (Matteo Tagliariol, Diego Confalonieri, Alfredo Rota, Stefano Carozzo) ; 4. Cina; 5. Ungheria; 6. Venezuela; 7. Ucraina; 8. Corea del Sud; 9. Sud Africa.

SCIABOLA MASCHILE SQUADRE (8): 1. Francia; 2. Stati Uniti; 3. Italia (Aldo Montano, Luigi Tarantino, Diego Occhiuzzi, Giampiero Pastore); 4. Russia; 5. Bielorussia; 6. Cina; 7. Ungheria; 8.

Egitto.SCIABOLA FEMMINILE SQUADRE (8): 1. Ucraina; 2. Cina; 3. Stati Uniti; 4. Francia; 5. Russia; 6. Polonia; 7. Canada; 8. Sud Africa.

Ciao Claudio

Sciabola in Rosa

2008-08-14T19:11:00.000+02:00

Cosa vuol dire essere coraggiosi?
Cosa vuol dire avere determinazione?
cosa vuol dire essere freddi e lucidi in situazioni difficili?
A queste domande esiste una sola risposta.
Ed è anche molto semplice rispondere.
Basterebbe rivedere, qualora non li aveste visti, gli assalti per il primo e secondo posto della sciabola femminile a squadre.
Cina contro Ucraina.
Le Fiorettiste Cinesi, praticamente, avevano la medaglia d’oro al collo e probabilmente sentivano sotto la maschera l’inno Nazionale Cinese.
Hanno messo una seria ipoteca sulla medaglia più preziosa quando hanno superato le Ucraine di ben 15 stoccate.
La Kharlan, forse la migliore delle Ucraine, è riuscita a recuperarne 12 perdendo la sua frazione di assalto ma infliggendo alla Bao un parziale di ben 8 a 0.
La compagine delle ragazze Ucraine ha ripreso morale, grinta e determinazione recuperando gran parte dello svantaggio, riuscendo così a portarsi a meno tre stoccate dalle agguerritissime avversarie.
Immagino che tutte le Cinesi avessero il morale a terra quando nell’ultimo assalto la bravissima Kharlan recupera le botte di svantaggio portandosi in parità sul 41-41.
Questa parte di assalto è la più emozionante di tutta la gara, un continuo susseguirsi di parate, controparte, tempi e controtempi, spettacolo puro, si notava la grinta della Kharlan e la voglia di non perdere una gara simile dopo aver recuperato così tante botte.
Il livello delle tiratrici Cinesi e Ucraine si equiparava, non credo che ci fossero atlete migliori o peggiori di altre.
Forse è scattato qualcosa nel gruppo Ucraino, che ha fatto si che un piccolo miracolo si avverasse, appunto determinazione, grinta, voglia di vincere, lucidità e freddezza.
Questi momenti di grandissimo sport ci fanno ricordare come lo sport ci aiuti nella vita di tutti i giorni, nonostante le difficoltà MAI lasciarsi andare e darsi per vinti.
Non arrendersi prima dell’ultimo ALT del presidente di giuria.
L’ultima stoccata è stata bellissima sul 44-44 l’atleta Ucraina vince la gara e la medaglia d’oro, forse avrà anche avuto fortuna, quando si è in parità a volte capita, ma il merito di aver recuperato un svantaggio enorme e, a mio parere, aver trascinato le compagne non glielo toglie nessuno.
Senza nulla togliere alla bravura delle Cinesi, le Ucraine hanno meritato di vincere questa Olimpiade e tornare nella loro patria consapevoli di avere compiuto un'impresa grandiosa.
Ciao Claudio

Fioretto Azzurro

2008-08-13T19:08:00.000+02:00

Un'altra giornata di grande scherma si è conclusa.
Salvatore Sanzo ha conquistato la medaglia di bronzo, in un assalto al cardiopalmo.
Un assalto che lo ha visto recuperare gli svantaggi sino all’ultima stoccata.
Sul 12 – 14 in favore del Cinese Zhu, Sanzo ha mostrato la classe e l’esperienza di un Fiorettista navigato, pareggiando in pochi secondi e portandosi sul 14- 14.
Questi momenti sono difficilissimi da gestire per qualunque tiratore, giocarsi un assalto all’ultima stoccata è sempre stressante e mantenere la lucidità per non “buttare l’assalto” è importantissimo.
Sanzo c’è riuscito, l’ultima stoccata gli ha consentito di salire sul terzo gradino del podio.
Durante tutto l’assalto la sua condotta è stata esemplare, da segnalare il gesto di sportività nel quale ha chiesto scusa al suo avversario per un corpo a corpo, gesto applaudito anche dalla tifoseria avversaria.
Lo spirito cavalleresco della scherma insito in ogni tiratore si vede in questi momenti dove si riconosce l’errore e giustamente si chiede scusa per l’involontarietà del gesto.
Questo è da esempio per tutti noi schermidori e soprattutto per le nuove leve.
L’assalto per il primo e secondo posto è stato altrettanto emozionante anche se il modo di tirare dei due fiorettisti completamente diverso.
Se l’assalto di Sanzo ha visto pochissimi momenti di corpo a corpo, l’assalto del Tedesco e del Giapponese è stato un susseguirsi di stoccate a cortissima misura, il Tedesco faceva vibrare il fioretto mettendo a segno stoccate di fuetto, con una semplicità estrema.
Bravissimo anche Il Giapponese Ota che altrettanto facilmente metteva a segno le sue stoccate a distanze veramente ravvicinate.
Ora la Germania ha il suo primo Oro nella storia del fioretto maschile.
Purtroppo non assisteremo alla gara a squadre di fioretto maschile, in quanto eliminata dalla competizione Olimpica.
Attendiamo ora le prossime gare sicuramente vivremo momenti di scherma ad altissimi livelli, che ci faranno entusiasmare ed emozionare.
Ciao a presto Claudio

Colpo di sciabola

2008-08-12T17:38:00.000+02:00

Anche questo mio amico gattino avrebbe voluto partecipare alle Olimpiadi, specialità sciabola, ha grinta da vendere.
Inutile negarlo ci aspettavamo un’altra medaglia di qualunque metallo, oro argento o bronzo, i nostri sciabolatori non sono riusciti a qualificarsi alle fasi finali.
Una bella delusione per noi tifosi, ma soprattutto per gli atleti coinvolti in prima persona.
Anche io avrei voluto vedere un assalto di finale con almeno un Italiano in pedana, ma devo dire, da schermidore praticante che la delusione per il mancato accesso alla finale è durata ben poco.
Si perché i due assalti, il primo valido per il 3° e 4° posto e la finalissima, mi hanno appassionato a tal punto che ho iniziato a tifare i nostri cugini, due atleti francesi Lopez e Pillet.
Il loro modo di tirare accattivante e veloce, scelte di tempo fantastiche non sono bastate per sconfiggere i loro avversari e per ascoltare la Marsigliese al momento della premiazione.
Le azioni di tutti e quattro gli atleti eseguite ad una velocità straordinariamente alta mi hanno entusiasmato e devo dire che guardavo soltanto le azioni, le tattiche, le posizioni di guardia, cercavo, come tutti gli atleti che praticano questo sport di interpretare le stoccate prima dell’arbitro, e confrontare il mio giudizio con quello del presidente di Giuria “Italiano”.
Quindi sportivamente non ci resta che applaudire il vincitore e confortare lo sconfitto e aspettare il prossimo assalto per la rivincita.
Grazie per lo spettacolo.
Ciao Claudio

Fioretto d'Oro

2008-08-12T09:57:00.000+02:00

Come promesso è arrivata, la seconda medaglia d’oro nella scherma ci è stata regalata da Valentina Vezzali.
Tutto il mondo schermistico sapeva che nella finale Olimpica del fioretto femminile le fiorettiste Azzurre avrebbero detto la loro, e così è stato, tutte e tre le atlete Italiane si sono posizionate nei primi 4 posti della classifica finale.
Un ottimo risultato se si pensa che per ogni nazione solo tre atleti potevano partecipare alla competizione.
Certo un podio tutto Italiano ci avrebbe riempito di gioia, una gioia maggiore di quella provata con l’oro di Valentina Vezzali e del bronzo di Margherita Granbassi, e avrebbe confermato, ancora una volta, la supremazia del Fioretto femminile nel mondo.
Sarà per la prossima volta, nella scherma come in tutti gli sport occorre prendere tutto con filosofia, avremo ancora modo di gioire alle prossime Olimpiadi, Valentina Vezzali vuole partecipare anche all’edizione di Londra, Giovanna Trillini ha ancora la grinta e la determinazione per ottenere ottimi risultati e le giovani leve che si stanno facendo avanti potranno ambire ad un posto nella squadra Italiana.
Parlare della prossima olimpiade prima ancora della conclusione di questa edizione farà sorridere molti amici del blog, ma chi pratica sport non vede l’ora di affrontare la nuova e la prossima sfida, le nostre fiorettiste non fanno eccezione a questa regola.
Faremo ancora il tifo per le ragazze del Fioretto femminile e soffriremo ad ogni stoccata o bersaglio non valido.
Saluti a tutti.
Ciao Claudio

Risotto d'Orzo Veloce

2008-08-11T11:06:00.000+02:00

Vi segnalo questa ricetta gustosissima, un alternativa al riso, l’orzo ottimo per gli sportivi e per le diete, questa ricetta per chi segue la dieta a zona, contiene 4 (quattro blocchi).

Sentirete la differenza tra il riso e l’orzo, croccante e saporito.

Ingredienti
· ORZO PERLATO 50 gr
· VITELLO CARNE MAGRA 110 gr
· OLIO DI OLIVA EXTRAVERGINE 11 gr
· CIPOLLE 22 gr

Preparazione:

Far soffriggere la cipolla tagliata finemente in un filo d'olio.

Aggiungere l'orzo lavato e un po' d'acqua.

Aggiungere un piccolo pezzo di dado per brodo per dare sapore e un dito di vino bianco.

Lasciare cuocere per una ventina di minuti aggiungendo di tanto in tanto piccole quantità di acqua.

Tagliare a piccoli pezzi la carne e aggiungerla quando la cottura dell'orzo è quasi ultimata.

Salare e pepare a piacere e lasciare asciugare tutta la parte liquida sul fuoco

Provatela fatemi sapere cosa ne pensate.

Ciao Claudio

La dieta dello sportivo

2008-08-11T10:48:00.000+02:00

Dieta dello sportivo - Questa dieta non è rivolta agli atleti di alto livello ma al dilettante che fa sport qualche ora a settimana.
AVVERTENZA - I contenuti degli articoli di questa sezione non hanno valore prescrittivo, ma solo informativo e culturale.Tutti i nostri consigli e suggerimenti vanno sempre sottoposti all'approvazione del proprio medico.

Fonte dell’articolo

http://www.elettroshop.net/elettrostimolatori-shop/cat080_p15.htm

questo articolo scovato, durante una mia ricerca per migliorare il mio stile di vita e il regime alimentare può essere di aiuto a molti sportivi che praticano sport in modo continuativo per qualche ora alla settimana.
Le razioni di allenamento indicate di seguito mi sono state d’aiuto, ho notato un miglioramento sia delle prestazioni sportive sia nella gestione delle energie.
Ho notato un notevole cambiamento nella vita di tutti i giorni, mi sento meno stanco e non ritorno a casa affamato pronto a divorare qualunque cosa mi si presenti davanti.
Naturalmente prima di iniziare a seguire questo regime alimentare ho fatto visita al mio medico, che dopo una serie di valutazioni mi ha dato via libera.
IMPORTANTE, chiunque voglia seguire uno stile alimentare per migliorare prestazioni sportive, o semplicemente dimagrire, DEVE assolutamente farsi consigliare dal proprio medico.
Le diete fai da te causano solo danni.
I consigli alimentari contenuti nel post, come riportato in testata, non hanno valore prescrittivo, ma solo informativo e culturale.Tutti i consigli e suggerimenti vanno sempre sottoposti all'approvazione del proprio medico.

1) Mangiare a orari fissi e distribuire i cibi lungo la giornata.Meglio tre-quattro pasti equilibrati che un’unica grande abbuffata.La mattina, perciò, è buona abitudine non limitarsi al caffelatte, meglio fare una vera e propria colazione, magari con una crostata di frutta o uno yogurt, oppure, perché no, un panino con il prosciutto crudo. Un dolce e un succo di frutta possono andare bene anche prima dell’impegno sportivo, ma sempre con un certo anticipo, per lasciare allo stomaco il tempo di digerire.

2) La sera è bene tenersi leggeri, specie se poco prima si è giocata una partita di calcio e soprattutto non andare a dormire subito dopo aver mangiato, per non sovraccaricare durante il sonno l’organismo, che già deve smaltire l’affaticamento sportivo.

3) Mangiare un po’ di tutto, con varietà. Per gli sportivi, e non solo, le minestre tradizionali possono essere una piacevole riscoperta: pasta e patate, pasta e fagioli, pasta e ceci, minestrone di verdure, e così via, danno all’organismo molte sostanze nutritive, comprese le proteine e i sali minerali.

4) Ci sono, tuttavia, alcuni cibi che uno sportivo farà meglio a evitare se vuole tenersi leggero: i fritti, i condimenti eccessivi, il burro e i formaggi grassi (come il gorgonzola; meglio invece parmigiano, stracchino o mozzarella, sempre senza esagerare) e gli insaccati (con l’eccezione di bresaola e prosciutto crudo magro).

RAZIONE DI ALLENAMENTO UOMO
3.000 calorie: Proteine 13,5% - Carboidrati 60% - Grassi 26,5%

COLAZIONE

- Latte intero con 1 cucchiaino di orzo e miele: 1 tazza (250 ml)

- Pane di frumento con 2 cucchiai rasi di marmellata: 2 fette (60 g)

- Mela: 1 frutto grande (180 g)

SPUNTINO

- Fette biscottate e 2 cucch. di marmellata: 4 fette (40 g)

PRANZO

- Penne al pomodoro: 1 porzione abb. (90 g)

- Spigola ai ferri : 1 porzione media (150 g)

- Pomodori in insalata: 1 porzione abb. (200 g)

- Pane di frumento: 1 panino (80 g)

- Caffè zuccherato: 1 tazzina

MERENDA

- Frullato di frutta con 2 cucchiai rasi di zucchero: 1 bicchiere grande (200 g)

CENA

- Risotto al parmigiano: 1 porzione abb. (80 g)

- Salame: 1 porzione media (80 g)

- Verdure in pinzimonio: 1 porzione media (200 g)

- Pane di frumento: 1 panino (80 g)

SPUNTINO

- Centrifugato di kiwi e arancia: 1 bicchiere grande(200 ml)

CONDIMENTO DA SUDDIVIDERE NELL'ARCO DELLA GIORNATA- Olio di oliva (50 g)

RAZIONE DI RECUPERO UOMO
2.500 calorie: Proteine 12,5% - Carboidrati 62% - Grassi 25,5%

COLAZIONE

- Latte o caffè nero leggero: 1 tazza (250 ml)

- Zucchero o miele: 2 cucchiai (20 g)

- Pane o fette biscottate: 2 fette (60 g)

- Marmellata: 2 cucchiai

SPUNTINO

- Succo di frutta fresca o centrifugato di frutta con zucchero: 2 bicchieri (260 ml)

PRANZO

- Patate arrosto: 1 porzione (200 g)

- Insalata di lattuga: 1 porzione abb. (100 g)

- Pane di frumento: 1 panino (100 g)

- Mele cotte: 2 frutti grandi (480 g)MERENDA

- Thè zuccherato: 1 tazza (250 ml)

CENA

- Minestrone di riso con verdure: 1 porzione abb.(80 g)

- Prosciutto crudo: 1 porzione media(80 g)

- Tris di verdure cotte (spinaci, bietole e carote): 1 porzione abb.(250 g)

- Banana: 1 (140 g)

PRIMA DI CORICARSI

- Acqua minerale: 2 bicchieri (250 ml)

CONDIMENTO DA SUDDIVIDERE NELL'ARCO DELLA GIORNATA- Olio di oliva (40 g)

RAZIONE DI ALLENAMENTO DONNA:
2.500 calorie: Proteine 14% - Carboidrati 58% - Grassi 28%

COLAZIONE

- Latte intero: 1 tazza (250 ml)

- Muesli: 4 cucchiai (20 ml)

- Pane di frumento con 2 cucchiai rasi di marmellata: 2 fette (40 g)

- Pera: 1 frutto (120 g)

PRANZO

- Risotto al pomodoro: 1 porzione abb. (80 g)

- Insalata di carote: 1 porzione abb. (130 g)- Braciola ai ferri 1 porzione media (120 g)

- Crostini di pane tostato: 3 (60 g)

- Vino rosso: 1 bicchiere (130 ml)

- Macedonia di frutta con zucchero: 1 tazza (150 g)

- Caffè zuccherato: 1 tazzina

MERENDA

- Banana 1 frutto medio (140 g)

CENA

- Pasta e ceci: 1 porzione media(70 g)

- Purea di patate 1 porzione abb. (200 g)

- Prosciutto cotto 1 porzione media(60 g)

- Pane di frumento 1 panino standard(60 g)

- Arancia 1 frutto grande (240 g)CONDIMENTO DA SUDDIVIDERE NELL'ARCO DELLA GIORNATA- Olio di oliva (35 g)

RAZIONE DI RECUPERO DONNA
2.200 calorie: - Proteine 12,5% - Carboidrati 62% - Grassi 25,5%

COLAZIONE

- Latte scremato con 2 cucchiaini di zucchero:1 tazza grande (250 ml)

- Biscotti frollini: 8 (40 g)

- Mela: 1 frutto (200 g)

SPUNTINO

- Frullato misto di frutta: 1 bicchiere grande (200 ml)

PRANZO

- Purea di patate al latte: 1 porzione abb. (200 g)

- Insalata di carote grattugiate: 1 porzione abb. (150 g)

- Pane di frumento tostato: 1 panino standard (50 g)

- Mandarini: 2 frutti grandi (150 g)

- Caffè zuccherato: 1 tazzina

MERENDA

- Yogurt parz. scremato alla frutta: 1 vasetto standard (125 ml)

CENA

- Minestrina di riso 1 porzione media (40 g)

- Prosciutto cotto 1 porzione media (70 g)

- Fagiolini in umido 1 porzione abb. (100 g)

- Pane di frumento 1 panino standard (50 g)

- Mela 1 frutto medio (180 g)

CONDIMENTO DA SUDDIVIDERE NELL'ARCO DELLA GIORNATA- Olio di oliva (30 g)

Buon Allenamento a tutti

ciao Claudio

Primo oro Olimpico

2008-08-11T09:34:00.001+02:00

Finalmente le tanto attese olimpiadi sono iniziate tra mille polemiche e festeggiamenti.
Gli atleti hanno dato inizio alle competizioni promettendo spettacolo ed emozioni secondo l’antico spirito di Olimpia.
È arrivata come promesso la prima medaglia d’oro e il campione che ci ha regalato questa emozione è uno spadista 25 enne, Tagliariol.
Con una condotta di gara esemplare ha superato il Francese Jeannet, esperto spadista con il punteggio di 15-9.
L’assalto gestito con mente lucida e fredda ha visto un susseguirsi di stoccate spettacolari eseguite da entrambi i tiratori.
L’ultima stoccata in particolare, la più bella di tutte, ha tolto ogni speranza al Francese che giustamente cercava di rimontare le 5 stoccate di differenza.
5 stoccate, nella spada sono un abisso, quasi impossibile da rimontare uno svantaggio simile.
Da segnalare e confermare l’eleganza di questo sport, entrambi i tiratori hanno mantenuto una posizione di guardia corretta e composta, i movimenti fluidi e composti hanno dato valore aggiunto all’assalto regalandoci l’emozione di un duello vero e proprio.
Oggi in pedana saliranno le ragazze del fioretto femminile, sicuramente sentiranno la pressione della gara, nonostante le competizioni a grandi livelli siano per loro pane quotidiano.
Il tifo per le tiratrici, e per i tiratori che nei prossimi giorni si alterneranno in pedana, è d’obbligo, e per chi pratica questo sport sarà un piacere interpretare prima dell’arbitro le stoccate ed esultare prima di tutti gli altri.
Un saluto a tutti gli amici del blog
Ciao Claudio

Per i nuovi amici del blog

2008-08-07T12:30:00.000+02:00

Questo spazio è dedicato a tutti coloro che vogliono inserire commenti liberi, qualunque argomento è ben accetto a patto che offenda nessuno e rispetti le opinioni degli altri.

Potete scrivere del vostro cane, del vostro gatto, del film preferito.

Il vostro libro preferito, raccontare della vostra ultima vacanza.

Aspetto numerosi post da parte vostra, a presto Claudio.

Doping il tumore dello sport.

2008-08-05T17:35:00.000+02:00

Anche la scherma, purtroppo, ha il suo atleta squalificato per doping.
Baldini, fiorettista, membro della squadra di Fioretto è risultato positivo agli esami antidoping.
Un diuretico, ha fatto si che venisse escluso dalla squadra Italiana di Fioretto.
C’è chi dice che si tratti di un complotto ai danni dell’atleta.
Naturalmente chi di dovere indagherà sull’accaduto e farà chiarezza sulla posizione del Fiorettista.
Personalmente condanno l’uso di sostanze dopanti, come anabolizzanti, stimolanti della crescita e tutte le sostanze che aiutano il fisico di un atleta a migliorare le sue prestazioni.
Se un diuretico è proibito ed è inserito nell’elenco delle sostanze vietate, allora è giusto che l’atleta venga escluso dalle competizioni, come da regolamento, ma io mi chiedo, che aiuto può dare un diuretico ad un atleta plurimedagliato, leader della classifica di coppa del mondo, abituato ai controlli antidoping, un atleta che sa benissimo quali danni le sostanze dopanti?
Mi chiedo un diuretico aiuta ad essere più veloce, aiuta a migliorare la tecnica schermistica?
Da praticante direi di no, la scherma non è uno sport come ad esempio il Body Building, dove solo alcuni atleti utilizzano steroidi e anabolizzanti per aumentare la loro massa muscolare e migliorare le loro prestazioni, o come nel ciclismo dove alcuni si servono di autotrasfusioni o EPO, per essere più veloci, sicuramente in entrambi gli sport, presi solo come esempio, ci sono solo pochi atleti che fanno uso di queste sostanze, sono convinto che la maggior parte degli atleti pratica questi sport con spirito di sacrifico e orgoglio e non fanno uso di sostanze vietate per migliorare le loro prestazioni.
Un atleta come Baldini, tecnicamente perfetto, abile, veloce, leader della classifica di Coppa del Mondo, non ha nessun giovamento e nessun motivo per utilizzare un diuretico, le sue prestazioni sono altissime sia con diuretico e senza diuretico.
Forse sembrerò di parte perché pratico lo stesso sport, sono pronto ad un confronto con altri modi di pensare e invito a lasciare un commento.
Ciao Claudio

tirare di scherma

2008-07-31T17:55:00.001+02:00

Questo è il mio primo post, nel mio blog fresco di giornata.

A dire la verità ero indeciso sull'aprire un blog, non sapevo quale argomento inserire per primo.

ORA LO SO.

La passione che mi accompagna da quando ero bambino è l'argomento ideale.

Da quando avevo 8 anni pratico la scherma, i miei genitori mi hanno sempre sostenuto e incoraggiato, questo sport particolare ha affascinato anche loro e sono sempre stati i miei primi tifosi e naturalmente il mio primo sponsor.

In tv, non si percepisce il vero messaggio della scherma, a vedersi sembra uno sport complicato, in realtà è più semplice di quello che appare , l’unico modo per comprendere il mondo della scherma è quello di assistere ad una gara o ad un allenamento in sala.

Vedere gli atleti che tirano in pedana, sentire il rumore delle lame che si incrociano e i loro riflessi luccicanti, l’eleganza dei movimenti dei tiratori affascina sia gli addetti ai lavori ma soprattutto gli spettatori che si avvicinano per la prima volta a questo bellissimo sport.

Invito tutti ad assistere agli allenamenti degli atleti del Cus Sassari, sia in lezione col maestro d’armi sia in assalto con i compagni di sala.

Ciao Claudio